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Débuter Petites histoires

Pourquoi tu n’as pas besoin d’être souple pour débuter le Yoga

“Je ferais bien du Yoga mais je suis aussi souple qu’un manche à balais” “Non mais c’est bien joli ce que tu fais mais moi j’ai déjà du mal à me baisser pour faire mes lacets, tu me vois faire du Yoga ?” “C’est bon, moi rien qu’en les voyant faire ces gens j’ai déjà …

Débuter Petites histoires Petits guides

7 astuces pour avoir une pratique régulière du Yoga

Tu es au courant des bienfaits que le Yoga pourrait t’apporter au quotidien mais tu as du mal à trouver le temps ou la motivation pour dérouler ton tapis ? La flemme, les envies de grasse mat’, Netflix, les réseaux sociaux et ton canapé super confortable on réussit à kidnapper ta motivation ? Bref, tu …

Petites histoires

Mon YTT à Rishikesh : Le voyage qui a changé ma vie

Tu l’apprendras tôt ou tard, en dehors d’être une adepte du Yoga depuis plusieurs années maintenant, je suis également une grande passionnée de voyages. C’est d’ailleurs de cette passion que vient le nom de ce blog, oui la vagabonde du Studio Vagabonde, c’est bien moi ! Il était donc très important pour moi de te …