fbpx

Si tu n’habites pas dans une grotte ou au fin fois d’une forêt lointaine depuis plusieurs années, il y a de fortes chances que tu ais déjà entendu parler d’Instagram.
En effet si ce réseaux social fait partie des applications les plus populaires chez les 18-29 ans, c’est surtout pour son côté esthétique et divertissant mais aussi pour toutes les fonctionnalités qu’il a à offrir !
En gros, sans rentrer dans les détails c’est un mine d’or d’inspiration et de conseils pour en apprendre plus sur ce qui t’intéresse.


C’est donc l’endroit parfait pour en apprendre plus sur le Yoga !
Et c’est exactement pour cette raison que je t’écris aujourd’hui, pour te présenter les 5 comptes instagram qui vont t’inspirer et t’en apprendre toujours plus sur le Yoga !

Bien évidemment le compte du Studio Vagabonde ne fera pas partie de cette liste mais si tu veux pouvoir profiter de mes conseils et des cours en live disponibles gratuitement 2 fois par semaines, je t’invite à me suivre juste ici !

Sans plus attendre, passons donc à mes 5 comptes instagram dédiés au Yoga préférés !

@Littlebluekiwi

instagram @littlebluekiwi

Derrière le compte Instagram de @Littlebluekiwi se trouve Charlotte Miriel, une prof de Yoga Vinyasa et Ashtanga basée à Nantes.

Ce que j’aime sur l’instagram de Charlotte c’est son naturel et sa bienveillance.
Bien sûr on est là pour apprendre, évoluer et se faire du bien mais sans non plus se prendre trop la tête en gros !

En période de confinement, Charlotte donne des cours en live d’environ 1 heure quasiment deux fois par semaine.
Autant te dire que si je n’ai pas l’opportunité de participer à ses lives instagram, je suis certaine de faire le replay une ou même plusieurs fois dès qu’il est publié.
Ses cours son assez intenses mais ils sont aussi tout pleins de super tips qui vont te permettre de progresser rapidement et en toute sérénité !


Et pour la soutenir dans cette période compliquée elle vous propose de participer à sa cagnotte en ligne juste ici !

@amybossi

instagram @amybossi

Amy Bossi, c’est une prof de Yoga, également gérante du magazine en ligne Gypsy & Co dans lequel tu trouveras des conseils pour un mode de vie sain, de la beauté green ainsi que de la spiritualité.

Ce que j’aime chez Amy et ses deux comptes instagram, c’est sa douceur, sa poésie et sa façon de nous introduire à un monde plus spirituel et plus libre !
C’est l’instagram parfait si tu veux une approche plus hollistique du Yoga et que tu as envie d’avoir des conseils pour avoir un mode de vie plus sain en général.

Il va aussi sans dire que les photos et vidéos sont de pures merveilles visuelles !

En ce moment, Amy lance sa “Gypsy box”, un joli coffret spirituel à offrir ou s’offrir à soi même !

@Yogasanajeu

instagram @yogasanajeu

Le jeu @yogasana est né du savant mélange des deux passions de Roxanne Blondel (@roxanne.blondel) pour le Yoga et l’illustration !

Et clairement, il était impossible pour moi de te parler d’instagram et de Yoga sans te parler de ce jeu que j’ai très hâte d’avoir entre mes mains très prochainement !

Le concept ?
Un jeu de 80 cartes de Yoga illustrées pour t’aider à pratiquer au quotidien, à créer tes propres séances, à connaitre et maitriser les postures de Yoga, et à perfectionner ta pratique en général !

Difficile de ne pas voir que j’adore le concept !

La bonne nouvelle c’est que toi aussi tu peux commander ton jeu jusqu’au 12 décembre 2020, juste ici !
Et la deuxième bonne nouvelle c’est qu’en ce moment, Roxanne donne tous les dimanches soir des cours en live qu’elle crée avec les cartes de son jeu !

@just.asana

instagram @just.asana

@just.asana c’est un autre compte instagram qui mêle Yoga et illustration qui, chaque semaine, te fait découvrir de nouveaux Asanas et te donnes toujours plus de conseils pour adapter ta posture et trouver celle qui te correspond le mieux !

Crée par deux super prof de Yoga @anna_sunbeam et @clemence_barbier il serait difficile de ne pas faire confiance en leurs conseils !

Ce que j’aime sur ce compte instagram c’est son design et ses illustrations super belles et le ton fun et décontracté avec lequel chaque posture nous est présentée.

@Just.asana à également ses jeux de cartes illustrés pour t’aider à créer tes séances et maitriser tes Asanas, un jeu classique ainsi qu’un jeu dédié aux postures de Yin Yoga, que tu peux retrouver juste ici !

@simonagyoga

instagram @simonagyoga

Non, Simona n’est pas française et ses textes sont écrits en anglais, et pourtant je tiens vraiment à te présenter son Instagram car ses conseils illustrés en photos sont simples et très facile à mettre en place.

Ce que j’aime sur l’Instagram de @simonagyoga c’est la quantité énorme de photos et de conseils qu’elle te prodigue pour t’aider à avoir une pratique adaptée à toi et à ton humeur du jour !

Il y a des jours où tu te sens plus fort(e) et plein(e) d’énergie, et il y en a d’autres ou tu te sens fatigué(e) et raide comme un piquet, c’est tout à fait normal et les posts de Simona t’aident à réaliser qu’il faut que tu écoutes ton corps et que tu adaptes ta pratique à toi même et non pas le contraire !

Le mot de la fin !

J’espère que ces comptes instagram te plairont autant qu’à moi et que tu trouveras ton bonheur grâce à mes recommandations !

Bien sûr, si tu connais des comptes instagram absolument fantastiques qu’il faut absolument que je connaisse n’hésites pas à les partager avec moi dans les commentaires ci-dessous, je serais ravie d’aller les suivre !
N’hésites pas non plus à me partager ton propre compte ! 😉

N’oublie pas non plus de venir pratiquer avec moi lors de nos cours gratuits en live instagram ou sur Zoom ! Planning juste ici !

Namasté,

Aurlane

Partage des paillettes
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Vous pouvez également aimer :

Laisser un commentaire

Newsletter 

Reçois tous les lundis matin une lettre surprise !

Pour te permettre de garder la motivation et de rester à jour sur les nouvelles du Studio Vagabonde !

%d blogueurs aiment cette page :